Wednesday, October 31, 2012

God Give Us Men


God Give Us Men
 
I read this poem to day and thought it might be a Blessing to those who Read my blog. We surely need men and women who will stand for God's truth in this day of Apostasy.
 
God Give Us Men
 
God give us men Endued with Power,
to Meet the Challenge of the Hour,
With Apostolic zeal Inspired,
With Apostolic  Fervor Fired.

God give us Men of Single Eye,
to Live for Humanity, for Human to die,
who press to meet the battle's strife,
and love the humility more than life.

God give us men as true as steel,
to stand for truth they know and feel,
who scorn to compromise or bend,
for frown or smile of foe or friend.

God give us men who fast and pray,
In supplications night and day,
Who toil, and labor, and travail,
Who watch and wrestle and prevail.

God give us men with weeping eyes,
Who preach and pray with tears and sighs,
Who plead, and yearn, and plead again,
And move the hearts of God and men.

God give us men of courage strong,
To face the persecuting throng,
The raging storm, the lonely jail,
And never flinch, and never quail.

God give us men to preach, to pray,
To fill the gap, to lead the way,
To light revival fires again,
To work, to weep, God give us men.
by Glenn Conjurske (1947-2001)

 

 
 
 
“We have come to a turning point in the road. If we turn to the right perhaps our children and our children's children will go that way; but if we turn to the left, generations yet unborn will curse our names for having been unfaithful to God and to His Word.”

Carrying massage

Carrying the Message

Carry this message to other alcoholics!
You can help them when no one else can.
You can secure their confidence when others fail. . .
Frequent contact with newcomers and with each other
is the bright spot of our lives.

- Alcoholics Anonymous, p. 89
 In AA we don't carry the alcoholic;
we carry the message.

E S H = Experience, Strength, and Hope.

 
A Member Shares:
 
My name is Gary, I am an Alcoholic. For that I thank God daily. As my sponsor beat into my head, Chapter Seven in the Big Book is not called “Helping Others” -- it is called "Working with Others." The "others" must put an effort or Action to keep Sober. I cannot get someone sober nor keep someone sober, nor can I get someone drunk. My first year in AA was being a wet / dry drunk. It took me 13 months to get 30 days. I have heard worse. But I guess I needed all those drinks to finally Surrender to the Program. The old-timers told me to watch my message -- my verbal message and non-verbal message. They told me to practice love and tolerance. So I watch what I say around newcomers and old-timers as well. Some are set in their ways; it keeps them sober, so I try not to rock the boat. When I finally got 30 days, an old-timer asked me to purchase a coffee for someone who was shaking. I Purchased it for him, Filled it half full since he was shaking and handed it to him. He said thanks and said he had about an hour sober. So we talked. I shared how I had 30 days sober. The old-timer told me that the newcomer would relate to me with 30 days, and not him with over 20 years. That was the first time I remember actually working the Twelfth Step besides cleaning out the ash trays! Today, when meeting a newcomer, I start with the question by asking, “Are you done drinking?” Most of the time, I get a “yes.” Then, I simply ask them, “well, who created you?” I found my first Higher Power in the Seventh Step prayer, "My Creator,” (Big Book, p. 76). I discovered it was Easy for me to Understand that I was not in power, nor had the power to create Anything. I listen and watch newcomers. I have seen more newcomers leave than stay, but now I do not take it personally. They worked with me to stay sober. Thank you for letting me share.

Tuesday, October 30, 2012

Anonymity

Anonymity,

For the first time, I saw AA's Anonymity for what it really is. It isn't just Something to save us from Alcoholic Shame and Stigma; I'ts deeper purpose is Actually to keep those fool Egos of ours, from Running Hog wild after Money and public Fame at AA's expense. It really means personal and Group Sacrifice for the Benefit of all AA.

- Alcoholics Anonymous Comes of Age, p. 43.

Anonymity is real humility at work.

A A = Adventurers Anonymous.

Saturday, October 27, 2012

Character

We ourselves feel that what we are doing is just a drop in the ocean. But the ocean would be less because of that missing drop.
 
Expect problems and eat them for breakfast.
 
 
 
Character is like a tree, and reputation like a shadow. The shadow is what we think of it; the tree is the real thing.
 
I am not bound to win, but I am bound to be true. I am not bound to succeed, but I am bound to live by the light that I have. I must stand with anybody that stands right, and stand with him while he is right, and part with him when he goes wrong.
 
A mistake is simply another way of doing things.
 
Discipline is the bridge between goals and Accomplishment.

Courage




Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.
 
Courage is what it takes to stand up and speak; courage is also what it takes to sit down and listen.
 
All the great things are simple, and many can be expressed in a single word: freedom, justice, honor, duty, mercy, hope.
 
Attitude is a little thing that makes a big difference.
 
The truth is incontrovertible. Malice may attack it, ignorance may deride it, but in the end, there it is.
 
Men occasionally stumble over the truth, but most of them pick themselves up and hurry off as if nothing had happened.
If you only have a hammer, you tend to see every problem as a nail.

Wisdom


Honesty is the First Chapter in The Book of Wisdom.
 
By Three Methods we may Learn Wisdom: First, by Reflection, which is Noblest; Second, by Imitation, which is Easiest; and Third by Experience, which is the Bitterest.
 
If you Talk to a Man in a Language he Understands, That Goes to His Head. If you Talk to Him in His Language, That Goes to His Heart.
 
Wisdom is the Reward you get for a Lifetime of Listening when you'd have Preferred to Talk.
 
Wisdom, Compassion, and Courage are the Three Universally Recognized Moral Qualities of Men.
 
True knowledge exists in knowing that you know nothing.

 

God Sitting in the Temple of Every Human Body,


The Moment I Have Realized God Sitting in the Temple of Every Human Body, The Moment I Stand in Reverence Before Every Human Being And See God in Him - That Moment I am free from Bondage, Every Thing That Binds Vanishes, And I Am Free.

Swami Vivekananda
AA Thought for the Day.
(courtesy AAOnline.net)
Assets
Even when we have tried and failed,
we may chalk it up as one of the greatest credits of all.
Under these conditions, the pains of failure are converted into assets.


 Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 93

Pain is the touchstone of all spiritual progress.

K C B = Keep Coming Back.


 

Friday, October 26, 2012

12, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು


ಎ.ಎ. ಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಿ, ಚೇತರಿಸದೆ ಇರುವವರು ನಮಗೆ ನೋಡಲು ಸಿಗುವುದು ತೀರಾ ವಿರಳ. ಅಂತಹವರು ಈ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸ್ತ್ರೀ ಅಥವಾ ಪುರುಷರು, ತಮ್ಮ ದೇಹರಚನೆಗೆ  ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಮಗೆ ತಾವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ  ನಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ದುರ್ದೈವಿಗಳೂ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವರನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ತರೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅದೇ ರೀತಿ ಹುಟ್ಟಿರಬಹುದು. ಕಠಿಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಜೀವನವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹಾಗೂ ವೃದ್ದಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಸ್ವಭಾವದಿಂದಲೇ ಆಶಕ್ತರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹವರು  ಚೇತರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ, ಗಂಬೀರ ಆವೇಗ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ "ಅವ್ಯವ್ಯಸ್ತೆಗಳಿಗೆ" ಒಳಗಾದವರೂ ಅವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರಲ್ಲೂ ಅನೇಕರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಯೋಗ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಚೆತರಿಸುತ್ತಾರೆ.

 ನಾವು ಹೇಗಿದ್ದೆವು ಹೇಗಾಗಬಹುದಾಗಿತ್ತು ಹೇಗಾದೆವು ಯಾಕಾದೆವು ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈಗ ಹೇಗಿದ್ದೇವೆ ಹೇಗಿದ್ದೇವೋ ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೆವು ? ಎಂಬ ಸರ್ವ ಸಾದಾರಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಾವು ಕೇಳಿಕೊಂಡರೆ,  ನಮ್ಮ ಕಥೆಗಳೇ ತೋರಿಸಿಕೊಡುತ್ತವೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನುಂಟು ಎಂದು.   ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಏನು ಇದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕೆಂಬ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವು ಮಾಡುವಿರಾದರೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ದರಿರುವಿರಾದರೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಿದ್ದರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದಾರೆ ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ನಾವು ಅನುಸರಿಸಿದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ಚೇತರಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಎ ಎ ಯು ಇವುಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ಕೊಡುತ್ತದೆ .

 12, ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಹ ,ಹಾ ,! ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸಮಾಡುತ್ತದೆ ?
1.   ಮದ್ಯದೆದುರು ನಾವು ಬಲಹೀನರಾಗಿದ್ದೆವೆಂದು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿರ್ವಹಿಸಲಾರದಾಗಿತ್ತೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು.
2.   ನಮಗಿಂತಲೂ ಮಿಗಿಲಾದ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯು, ನಮ್ಮನ್ನು ಮನಸ್ವಾಸ್ತ್ಯದಲ್ಲಿ  ಪುನರ್ನೆಲೆಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದೆಂದು ನಂಬಿದೆವು .
3.   ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತಹ ಭಗವಂತನ ರಕ್ಷೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಸಂಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಹೊರಳಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆವು .
4.   ಶೋದನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಭಯರಹಿತವಾದ, ನಮ್ಮ ನೈತಿಕ ಯಾಧಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆವು .
5.   ಭಗವಂಥನಿಗೆ ನಮಗೆ ನಾವೇ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ನಮ್ಮ ನೈಜ ಸ್ವಾಭಾವದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸಿದೆವು .
6.   ನಮ್ಮ ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಡತೆಯ ನ್ಯೂನ್ಯತೆಗಳನ್ನು, ದೇವರು ನಿವಾರಿಸಲನುವಾಗುವಂತೆ ಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ದರಾದೆವು .
7.   ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕೊರಥೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಂತೆ, ಭಗವಂಥನನ್ನು ದೈನ್ಯದಿಂದ ಕೇಳಿಕೊಂಡೆವು .
8.   ನಾವು ಹಾನಿಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಯಾಧಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆವು, ಮತ್ತು ಆ ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಚ್ಚಿಸಿದೆವು .
9.   ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಘಾಸಿಯಾಗುವ ಸಂಧರ್ಭಗಳನ್ನುಳಿದು, ಸಾದ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಡನೆ,ನೇರವಾಗಿ ತಪ್ಪೋಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು.
10.         ವ್ಯಕ್ತಿಗತ ಶೋಧನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವೊರೆಸಿದೆವು, ಮತ್ತು ನಾವು ತಪ್ಪಿದಾಗ, ಒಡನೇ ತಪ್ಪೋಪ್ಪಿಕೊಂಡೆವು .
11.         ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂಥಹ ಭಗವಂಥನೊಡನೆ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ದ್ಯಾನಧ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ವೃದ್ದಿಪಡಿಸುವಂತೆ, ಕೋರುತ್ತಾ ನಮಗಾಗಿ ಅವನ ಇಚ್ಚೆಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯವೆಸಗುವ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದೆವು .
12.         ಈ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾವು ಪಡೆದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಾಗೃತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಅಮಲಿಗಳಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಈ ತತ್ತ್ವಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೆಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲು ಯತ್ನಿಸಿದೆವು .
ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಂದಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಚರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಆದುದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಜಾರಿಸಲು ನೋಡಿದೆವು, ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾದ ದಾರಿಯು ನಮಗೆ ಸಿಗಬಹುದು, ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದೆವು. ಆದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಸಿಗಲಿಲ್ಲ. ಆದುದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿನಯಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದೇನೆಂದರೆ, ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ನೀವು ನಿರ್ಭೀತರಾಗಿ ಹಾಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಹಳೆಯ ವಿಚಾರಗಳನ್ನೇ ಹಿಡಿದು ನಿಂತರು, ಆದರೆ ಅವು ಪಲಕಾರಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ  ತ್ಯೆಜಿಸುವವೊರೆಗೂ ಅವರಿಗೆ ಏನೂ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನೆನಪಿರಲಿ :- ನಾವು ಮದ್ಯದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಕಪಟಿ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹಾಗೂ ತನ್ನ
ಧಂಭ ಭಾಹುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನ ತೆಕ್ಕೆಯೊಳಕ್ಕೆ ಸೆಳೆದುಕೊಲ್ಲಬಲ್ಲ ಸಾಮರ್ತ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊರಗಿನ ( ಎ ,ಎ, ಯ ಹನ್ನೆರಡು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರೇರಿಪಿಸಬಲ್ಲ ಸಂಸ್ಥೆಯ )  ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಜಯಿಸಲು ಅಸಾದ್ಯ. ಆದರೆ ಸರ್ವಶಕ್ತನಾದ ಒಬ್ಬನಿದ್ದಾನೆ ಅವನೇ ಭಗವಂತನು, ಅವನು ನಿಮಗೆ ಈಗ ಸಿಗಲಿ ಎಂಬುದೇ ನಮ್ಮ ಆಶಯ. ಯಾಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಅರೆವಾಸಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಏನೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಕೊನೆಗೆ ನಮಗೆ ನಾವೇ  ಪರಿವರ್ತನೆ ಹೊಂದುವ ಸ್ತಿತಿಗೆ ತಲುಪಿದೆವು.  ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನೇ ತೊರೆದು ಆತನ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಭಗವಂತನಲ್ಲಿ ಶರಣಾದೆವು.

ಪ್ರಾತಃಕಾಲದ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
ನನ್ನ ದೇವ ನನ್ನ ಇಚ್ಚೆ ನನ್ನ ಜೀವ ನನ್ನ ಆತ್ಮ ನನ್ನ ಸರ್ವಸ್ವವನ್ನೂ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಡನೆ ನಿಮಗೆ ಸಮರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ ನನ್ನ ಚಿತ್ತ ನಿನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸಕಳಕಾರ್ಯಗಳು ನೆರವೇರಲಿ ನನ್ನ ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಆದ್ಯಾಥ್ಮಿಕ ಶತ್ರುಗಳ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯರೊಪಗಳ ಭಲವನ್ನು ಸಂಪೋರ್ಣ ನಾಶಮಾಡು ಸ್ವಾಮಿ ಅಮಲಿನ ಬಲದೆದುರು ನಾನು ಆಶಕ್ತನೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯಮಾಡಿರಿ ಎ ಎ ಕೂಟದ ಹನ್ನೆರಡು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯಮಾಡಿರಿ ನನ್ನ ವರ್ತನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ಘನವಾದ ಬಧುಕನ್ನು ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಡ್ಡಿ ಮತ್ತು ತೊಡಕಾಗಿರುವ ನನ್ನ ದುರ್ಗುಣಗಳನ್ನು ನನ್ನಿಂಧ ನನ್ನಿಂದ ಕಿತ್ತೆಸೆದು ಪುನೀತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡೆಂದು ನಮ್ರೆತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ ಸ್ವಾಮಿ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂನ್ಯತೆಗಳನ್ನು ದೂರಮಾಡಿ ಸಮಾದಾನ ನೀಡುವ ಕೃತಜ್ಞತೆಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವ ವಿನಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ತ್ರಿಕರ್ಣಶುದ್ದಿ ನಿಸ್ವಾರ್ಥ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರೇಮಗಳ ವರಪ್ರಸಾದಗಳನ್ನು  ಹೇರಳವಾಗಿ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಸುರಿಸೆಂದು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಸ್ವಾಮಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಅಮಲುರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ನೀಡುವಂತಹ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸು ನಿರಂತರ ಪ್ರವಹಿಸುವ ವರಪ್ರಸಾದಗಳ ಪ್ರಹಾರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿ ಇಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ಪುನೀತನನ್ನಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ಶಕ್ತಿ ನೀಡು ಹೇ ಪ್ರಭು ನಿರಂತರ ಆಶಿರ್ವಾದವನ್ನು ನೀಡುವ ದೇವರಿಗೆ ನನ್ನ ಆರಾದನೆ ಸ್ತ್ರುತ್ರಿ ಸ್ತೋತ್ರ ಸಲ್ಲಲಿ .
ಕಷ್ಟಪಡುವ ಅಮಲುರೋಗಿಗಳಿಗೆಪ್ರಾರ್ತನೆ
ಎಲ್ಲೆಲ್ಲಿ ಅಮಲುರೋಗಿಗಳಿರುವರೋ ಅವರೆನ್ನೆಲ್ಲಾ ಕಾಪಾಡಿ ರಕ್ಷಿಸು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನತದ್ರುಷ್ಟರಾಗಿ ನಿರ್ಭಾಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮನೋಸ್ತಿಮಿತಕ್ಕಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಅಮಲು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ದಯೆಯಿಂದ ಉದ್ದರಿಸಿ ಸೋದರ ಭಾವಕೊಟಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಜಮಾಯಿಸು ದೇವಾನುದೇವ ಈ ರೋಗದ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಒದ್ದಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಹೊಂದಲು ನಿಶ್ಚಯ ಮಾಡಿರುವ ನಮ್ಮ ಸೋದರ ಅಮಲುರೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೃಪೆಯಿಂದ  ನೋಡು ಸ್ವಾಮಿ .

Circus

In my prized AA sobriety, I was still running a kind of circuswhich had numerous, highly believable posters all over its outside See the Spectacular Non-Drinking Person! Watch how Movingly He can Recite the Twelve Steps! --but which had nothing going on inside the tent. I've been working hard to shut that circus down ever since with varying degrees of success.

The Best of the Grapevine [Vol. 3], p. 238


monkey’s asleep but the circus hasn't left town.


P R I D E = Personal Recovery Involves Deflating Ego.

Wednesday, October 24, 2012

“ఆల్కొహాలిజం”


ఆల్కొహాలిజం అంటే ఏంటి ?


ఎప్పుడో పండుగ, జాతరలలో త్రాగితే సంతోషం,

అప్పుడప్పుడూ త్రాగితే వ్యసనం,

రోజు త్రాగితే రోగం.

ఆ రోగాన్నే ఆల్కొహాలిజం అంటారు.

Origin of our Serenity Prayer


Origin of our Serenity Prayer
In any event, Mrs. Reinhold Niebuhr told an interviewer that her husband was definitely the prayer's author, that she had seen the piece of paper on which he had written it, and that her husband -- now that there were numerous variations of wording - "used and preferred" the following form:

"God, give us grace to accept with serenity the things that cannot be changed, Courage to change the things which should be changed, and the wisdom to distinguish the one from the other."

While all of these searching’s are intriguing, challenging, even mysterious, they pale in significance when compared to the fact that, for fifty years, the prayer has become so deeply imbedded into the heart and soul of A.A. thinking, living, as well as its philosophy, that one could almost believe that the prayer originated in the A.A. experience itself.
Bill made this very point years ago, in thanking an A.A. friend for the plaque upon which the prayer was inscribed: "In creating A.A., the Serenity Prayer has been a most valuable building block - indeed a corner-stone."
And speaking of cornerstones, and mysteries and "coincidences" -- the building where Alcoholics Anonymous General Service Office is now located at 475 Riverside Drive borders on a stretch of New York City's 120th St., between Riverside Drive and Broadway that is now named Reinhold Niebuhr Place.

(A long version of the Prayer)

God grant me the SERENITY to
accept the things I cannot change;
COURAGE to change the things I can;
and WISDOM to know the difference.

Living one day at a time;
enjoying one moment at a time;
accepting hardships as the pathway to peace;

Taking, as He did, this sinful world
as it is, not as I would have it:

Trusting that He will make all things
right if I surrender to His Will;
that I may be reasonably happy in this life
and supremely happy with Him forever in the next.

(Another long version of the Prayer from Ireland)

God take and receive my liberty,
my memory, my understanding and will,
All that I am and have He has given me
God grant me the serenity
to accept the things I cannot change,
Courage to change the things I can,
And wisdom to know the difference.
Living one day at a time
Enjoying one moment at a time
Accepting hardships as the pathway to peace
Taking, as He did, this sinful world as it is,
Not as I would have it.
Trusting that He will make all things right
If I surrender to his will
That I may be reasonably happy in this life
and supremely happy in the next.
And the version on Bare foot’s Domain, The Prayer For Serenity and the meanings of this marvelous Prayer of Supplication to the Higher Power, which speaks to all human beings from deep down within....... .
As in so many things, especially with we Alcoholics, our History is our Greatest Asset! We each arrived at the doors of AA with an intensive and lengthy "History of Things That Do Not Work”... Today, In AA and In Recovery, Our History has added an intensive and lengthy "History of Things That DO Work!!" and we will not regret the past nor wish to shut the door on it!!

குடிப்பழக்கம்


குடிப்பழக்கம்





குடிப்பழக்கம் (Alcoholism) அல்லது மது சார்புள்ளமை என்பது மது குடிக்கும் பழக்கத்திலிருந்து வெளிவர முடியாத ஒரு பழக்கவடிமை நோய் ஆகும். இந்த நோயுள்ளவர்கள் மது அருந்துவதால் உடலுக்கு ஏற்படும் பின்விளைவுகள் மற்றும் அதனால் சமூகத்தில் ஏற்படும் தலைகுனிவு ஆகியவற்றை நன்கு அறிந்தும் கூட தவிர்க்க முடியாமல் விருப்பத்திற்கு மாறாக, மற்றும் போதும் என்று கட்டுப்படுத்த இயலாதவாறு தொடர்ந்து குடிக்கும் பழக்கத்தை விடாமலிருப்பார்கள். போதை மருந்துகளுக்கு அடிமையாவது போலவே, குடிப்பழக்கம் எனப்படும் இந்நோயும் குணப்படுத்த இயலும் நோயாக வரையறுக்கப்படுகிறது. 19 ஆம் நூற்றாண்டிலும், 20ஆம் நூற்றாண்டின் ஆரம்ப காலங்களிலும், மது சார்புள்ளமை என்ற நோய் டிப்சொமேனியா (மதுப் பித்து) என்று அழைக்கப்பட்டது; பிறகு அச்சொல் குடிப்பழக்கம் என்ற சொல்லால் மாற்றியமைக்கப் பெற்றது  1979 ஆம் ஆண்டிலிருந்து உலக சுகாதார அமைப்பு இதனை மது சார்பு கூட்டறிகுறி எனக் குறிப்பிடலானது
குடிப்பழக்கம் ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதற்கான உயிரியல் கோட்பாடுகள் உறுதியற்றதாக இருப்பினும் சமூகச் சூழல், மனத்தகைவு மன நலம், மரபியல் முற்சார்பு, வயது, இனம், பாலினம் ஆகியவை வாய்ப்பு அளிக்கும் காரணிகளாக அமைந்துள்ளன  நீண்ட கால மதுப் பழக்கத்தினால் சகிப்புத் தன்மை மற்றும் பொருண்மச்சார்பு போன்ற உடலியக்க மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இதனால் மூளையில் ஏற்படும் வேதியியல் மாற்றங்கள் விடாப்பிடியான மதுப்பழக்கத்தை வலுப்படுத்துவதோடு மது குடிப்பதை நிறுத்தும் பொழுது, மது நிறுத்த நோய்க் கூட்டறிகுறி ஏற்படுகிறது  மது மூளை உட்பட, நமது உடலில் இருக்கும் ஏறத்தாழ அனைத்து உறுப்புக்களையும், சேதமடைய வைக்கிறது; கடுமையான, தொடர் மது அருந்தும் பழக்கம் காரணமாக உடலில் நச்சுத்தன்மை ஏறிக்கொண்டே சென்று மது அருந்துவோர் பல விதமான மருத்துவ மற்றும் மன நல சீர்கேடுகளுக்கு ஆளாகிறார்கள். குடிப்பழக்கம் காரணமாக மதுப் பழக்கம் கொண்டவர்களுக்கு சமுதாயத்திலும், அவர்களது குடும்ப மற்றும் நண்பர்களிடையேயும் அதீதமான பாதிப்புகள் ஏற்படும்.
குடிப்பழக்கம் என்பது சகிப்புத்தன்மை, நிறுத்தம், பின் மிகையான குடி என மீள் சுற்றாகத் தொடர்வது; குடியின் கேடுகள் அறிந்திருந்தும் அதனை விட முடியாதிருப்பது, அளவைக் கட்டுப்படுத்த இயலாமை ஆகியவை மூலம் ஒருவர் குடிப்பழக்கத்திற்கு அடிமையானதை அறியலாம். குடிப்பழக்கத்திற்கு ஆளானவர்களையும் அவர்களது தன்மைகள் குறித்தும் அறிய கேள்வித் தொகுதிகள் பயனாகின்றன. ஒருவரை குடிப்பழக்கத்தில் இருந்து விடுவிக்க மது நச்சு முறித்தல் மருத்துவ முறை முயல்கிறது; பொதுவாக எதிர் சகிப்புத்தன்மையுடன் கூடிய, எடுத்துக் காட்டாக 'பென்ஸோடியாஸெபைன்' வகையை சார்ந்த தூக்கமருந்துகளால் நிறுத்தல் விளைவுகளை மேலாண்மை செய்வதாகும். மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பிறகு, குடிப்பழக்கத்திற்கு மீளாதிருக்க குழு மருத்துவம், அல்லது சுய உதவிக் குழுக்களின் உதவி போன்றவை தேவையாகும். சில நேரங்களில், மது அருந்துவோர் பிற மருந்துகளுக்கும் அடிமையாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பென்ஸோடியாஸெபைன் வகை மருந்துகள். அவ்வாறாயின் கூடுதலான மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும். மது அருந்தும் பெண்கள், ஆண்களை விட, மது சார்ந்த அதன் தீய பாதிப்புகளுக்கு அதாவது உடல் ரீதியான, மூளை பாதிப்பு மற்றும் மன நிலை பாதிப்பு மற்றும் சமூகத்தில் அவரைப் பற்றிய தவறான மதிப்பீடுகள் போன்ற இடர்களுக்குக் கூடுதலாக ஆட்படுவர். உலக அளவில் சுமார் 140 மில்லியன் குடிகாரர்கள் இருப்பதாக உலக சுகாதார அமைப்பு மதிப்பிட்டுள்ளது.

CARE

C A R E = Comforting And Reassuring Each other.


Positive Thinking


We had substituted negative for positive thinking.
After we came to AA, we had to recognize that this trait
had been an ego-feeding proposition. . .
But finally, driven to AA, we learned better.



- Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 30



 

T H I N K = Thank Heavens I Now Know

 

 

A Member Shares:


Joannie here, I’m an alkie for sure. “Attitude Adjustment” is something, even after fifteen years of sobriety, that I still need to work on. I’m not bragging about my years sober, I just want to say that we are never done with self-examination. This summer, I stayed with my son at his home on a lake in upstate New York, and had plenty of time to meditate. I listened to my son as he talked to me as a therapist would, and realized my attitude had begun to spiral downward. I’d been seriously ill for almost a year, and needed a lot of personal care. As I thought back, I remembered that when I first came to AA, I was in the same mode: nobody loved me, God had deserted me, if you had my life, kids, husband, job, you would drink, too. And on it went. Then I finally started working the Steps with a good sponsor. She took me through the first three Steps again, and I began to see my attitude was just not going to let me enjoy sobriety. I took those Steps and was anxious to proceed, but my attitude really didn't change until after about six months of daily meetings. I listened to how happy and joyful and free other folks were as I was sitting on my pity pot, and gradually came out of that fog to enjoy sobriety for a long time until this past year when my attitude changed again during the illness. I felt defeated and didn't go to many face-to-face meetings. I just wanted to die and get it over with, or go back to the beach and my meditation. I realize now that without a doubt I was loved by family, friends, and most of all, by God. It still gives me a warm fuzzy feeling to think about it. I think I may have been on the verge of a drink before I got there. I am so glad Alcoholics Anonymous has given me the tools to get back on track. My Number One goal when I was in the hospital was to get well enough to attend the Southern California AA Conference this past September. I kept that in front of me. I wanted to meet more folks from AAOnline -- and I did! That’s a great push for “Attitude Adjustment” in AA! Thanks for letting me share
 




A Member Shares:
 
I’m Chuck, an alcoholic. I believe my mind is like a computer. It records everything that I put into it. It does not know what is true or what is false. It operates based on the sum total of everything I have put into it. If the large majority of what I put into my mind has been negative and defeatist, then my attitude and my life view will reflect that. If I want that to change, I have to start programming my mind to think positively. The way to do that is to practice doing it intentionally. When I have negative, defeatist, thoughts, I immediately replace them with a positive outlook. And over the years, I have started to believe in AA, in God, and even in myself. It works if you work it. It works if you work at it! Thanks for letting me share.




 

Thought for the Day

AA Thought for the Day
(courtesy AAOnline.net)

October 24, 2012
 
Peace of Mind


We have gained some measure of release
from some of our more devastating handicaps.
To those of us who have hitherto known only excitement, depression,
or anxiety -- in other words, to all of us --
this newfound peace is a priceless gift.

- Twelve Steps and Twelve Traditions, p. 74

 Happiness and peace of mind are always here,
open and free to anyone.



H O P E = Hang On! Peace Exists.

A Member Shares:

I am Philip, a recovering alcoholic. Peace of mind is the greatest reward of this program! I come from 35 years of drunkenness, many of them lived literally under a bridge or in bushes. I had a heart and head full of hatred and anger, and I finally got fed up living like that. I'd had family members die in my arms and in my bed -- that's no life. I met some of you 'dorky' AA'ers and saw how you seemed genuinely happy. I also knew a few from before; they were still happy and sober. They encouraged me to join them -- there was that spark about you. Then, I heard The Promises -- it was an ointment for my swelling, itching brain. I started earnestly coming to AA, and even did as I was told. Magically, over time, my life began to change. At times, I was at peace. That was enough to make me want more. I got a sponsor and begrudgingly started the Steps. But in spite of my angry self, I started morphing into a fairly nice guy and the anger/hate started melting away. People are no longer afraid of me. In fact, I am invited into their homes. I play with my friends' kids -- it's amazing! Through this, I found God and my life was truly rocketed into another dimension. I also learned that none of the knowledge I gained is worth spit without action, helping others. In fact I live both my work life and private life with humility -- it's awesome too! Thank you for letting me share.

Tuesday, October 23, 2012

ನೀವೇನಂತೀರ

Fear



Dealing withFear”

Fear is more than emotion for most people entering recovery. There is the dread that they will begin to experience the same life occurrences that brought them to the gates of recovery. Repeating those situations brings a sense of impending doom that is very familiar and one of the reasons for escaping into the addiction.

 

Learning to walk through fear into a new way of life is the path of recovery. Every situation which was reason or cause for escape becomes a challenge. For someone new in recovery, it is a daunting one. Few have experienced the other side of a fearful situation without relapsing back into that behavior. Recognizing fear when it comes into play is important. Many newly recovering people do not know how to identify their fear, will deny they are afraid or cannot bring themselves to admit when afraid of…a job interview, a test of any kind, the dentist, the doctor, going to court, facing their families, working through a troublesome marriage problem, a wedding, a funeral…the list is endless.

 

An understanding sponsor and friends are necessary to help bolster the courage of this person. They will gain a great deal of strength as they master each intimidating situation and come through it without falling back into old patterns of either avoidance and/or escape via addictive behaviors.

 

For some reason, fear is the most powerful emotion that recovering people will deal with. There is terror in life that not everyone experiences, but is the common thread running through most addicts’ lives. When kept to oneself, it becomes gigantic and impossible for any one person to overcome. If they do not learn to talk about their feelings, this is the one that can wipe them out. Historically, chances are good that their only source of courage and fortitude came from an addictive substance or behavior. Without that, they will become immobilized and frozen in fear, unable to participate in life at any level.

 

Dwelling in fear can become the onset of phobic behaviors for many recovering people. Their silence is a deadly foe that needs fresh air to be vanquished. Working in recovery requires a great deal of honesty in discussing fear and what it feels like. Admitting to silly fears that most people laugh at helps newly recovering individuals relate to some of their silly fears and to gain mastery over them by walking through their fear, rather than to succumb to frozen nonparticipation in the life going on around them.

 

Without their substance or behavior of choice, many will not even know how to recognize the impact that fear has had on their lives. Some will not admit to having felt fear, and many will continue this bluff for some time after they begin their recovery. Like whistling in the dark like fear is not present, they will bluster and bluff their way through situations or avoid them altogether, thus never benefitting from learning to share their fear, air their fear and then walk right through the vanishing cloud left behind. This is the gateway into real recovery.

ನುಂಗುವ ಇಚ್ಚೆಯಿದ್ದರೆ ಸಿಟ್ಟನ್ನೇ ನುಂಗು



ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮನಸಿದ್ದರೆ ಸದ್ಗುಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸು

ಈಜುವ ಮನಸಿದ್ದರೆ ಜ್ಞಾನ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಈಜು

ನಡೆಯುವ ಮನಸಿದ್ದರೆ ಸನ್ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆ

ಮಾತನಾಡುವುದಿದ್ದರೆ ಸತ್ಯವನ್ನೇ ಮಾತನಾಡು

ಹಾಡುವುದಿದ್ದರೆ ಅನುಭವದ ಮಾತುಗಳನ್ನೇ ಹಾಡು

ಕೇಳುವುದಿದ್ದರೆ ಸದುಪದೇಶಗಳನ್ನು ಕೇಳು

ದೊರಕಿಸುವುದಿದ್ದರೆ ಜಯವನ್ನೇ ದೊರಕಿಸು
ನುಂಗುವ ಇಚ್ಚೆಯಿದ್ದರೆ ಸಿಟ್ಟನ್ನೇ ನುಂಗು

ನುಂಗುವ ಇಚ್ಚೆಯಿದ್ದರೆ ಸಿಟ್ಟನ್ನೇ ನುಂಗು